خیلی وقت‌ها مجبور می‌شویم زمان خود را صرف ایده‌هایی کنیم که خود هیچ اعتقادی به آن‌ها نداریم فقط به این دلیل که نمی‌توانیم به آن‌ها «نه» بگوییم.

بیشتر افراد از «نه گفتن» دوری می‌کنند. در واقع آن‌ها نگران مخالفت دیگران هستند.

این افراد تحت تاثیر قضاوت‌های دیگران قرار می‌گیرند. به همین دلیل از «نه گفتن» هراس دارند.

به راستی آیا باید به هر درخواستی پاسخ مثبت دهیم؟

 تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که «بله گفتن‌های» غیرضروری چقدر باعث اتلاف انرژی و پیچیده‌تر کردن مسائل می‌شود؟

خیلی وقت‌ها مجبور می‌شویم زمان خود را صرف ایده‌هایی کنیم که خود هیچ اعتقادی به آن‌ها نداریم و صرفاً برای راضی و خشنود نگه‌ داشتن دیگران این کار را انجام می‌دهیم.

هرقدر هم که ‌کار یا محصول شما بی‌عیب و نقص باشد بازهم افرادی هستند که آن را به باد انتقاد بگیرند.

شما نمی‌توانید تمام مردم دنیا را راضی کنید. 

کم‌کم باید از زمان و انرژی خود بیشترین بازده را دریافت کنید و «نه گفتن» به موارد بیهوده را تمرین کنید.

بکوشید تا مخاطب را با روش‌های هوشمندانه‌تر با خود همراه کنید و بتوانید او را راضی و خشنود نگه‌ دارید.

ما باید یاد بگیریم به خواسته‌هایی که در توان ما نیستند یا بیرون از دایره منطق و اخلاق قرار دارند نه بگوییم.

واضح است که طرف مقابل تمایلی به نه شنیدن ندارد به همین دلیل است که با این کار درهای گفتگوهای تازه را می‌گشاییم.

«نه گفتن» نیز نباید شتاب‌زده انجام شود.

می‌توانید موانع و موارد پیش رو را با صداقت به مخاطب خود توضیح دهید و مؤدبانه از او خواهش کنید که شما را درک و با شما همکاری کند.

این نوع برخورد مخاطب را آرام می‌کند. در بدترین شرایط می‌توانید بگویید نظر او را بررسی خواهید کرد.

همانطور که نه گفتن برای طرف مقابل چالش برانگیز است برای کسی که پاسخ منفی می‌دهد نیز دشوار است.

احساس ناراحتی و عذابی که افراد پس از رد کردن درخواست دیگران تجربه می‌کنند خوشایند نیست.

به همین دلیل باید بدانیم «نه گفتن» فقط برای مخاطب بیرونی نیست.

گاهی وقت‌ها باید قدرت «نه گفتن» به بعضی از ایده‌های خود را هم داشته باشید.

به اولویت‌های نامناسب «نه» بگویید و این‌گونه ذهن و مسیر خود را برای به چنگ آوردن هدف و موفقیت در راستای درست قرار دهید.

گزیده‌ای از کتاب عمل‌گرایی